如何保证广州助孕宝宝钙的吸收？
    1、睡眠：大脑分泌生长激素的高峰是在广州助孕宝宝熟睡的时候，尤其是夜间，他的生长激素是白天分泌的五倍。在睡觉的时候，我们可以让房间里变得比较安静，比较黑暗，睡觉之前不做一些剧烈的运动，这样的广州助孕宝宝比较容易入睡。

    2、适量的运动：秋高气爽，不妨在阳光明媚的上午多带广州助孕宝宝出门活动活动，晒晒太阳，做到补钙健身一举两得！“晒太阳补钙”就是所谓的“光能补钙”，太阳光谱能激发体内的胆固醇根据身体所需自主转化为维生素D，将食物中的钙盐分解为易被人体吸收的钙离子，产生源源不断的原生钙，维持机体钙质平衡。

    3、营养补充：要合理安排饮食。比如说可以多摄入一些钙、维生素D以及蛋白质，这些都是对我们骨骼发育比较好的一些营养素，可以让广州助孕宝宝的骨骼发育的更健康，广州助孕宝宝的身高，可以达到一个理想的水平。